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Course à pied et ostéopathie : courir mieux, plus longtemps et sans douleur
Clinique Ostéopathique Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et Ensuès la Redonne Introduction La course à pied est l’un des sports les plus naturels… mais aussi l’un des plus exigeants pour le corps.Chaque foulée impose au corps une onde de choc équivalente à 2 à 3 fois le poids du coureur . Avec des milliers d’impacts par séance, les déséquilibres corporels peuvent rapidement se transformer en douleurs : genou, cheville, dos, bassin… L’ ostéopathie est une all
Alexandre
7 mai 20244 min de lecture


Ostéopathie et sport : prévention des blessures et récupération
Clinique Ostéopathique Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et La Couronne L’ ostéopathie au service des sportifs Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, la prévention des blessures et la récupération après l’effort sont essentielles. L’ostéopathie améliore la mobilité, réduit les tensions musculaires et articulaire, et optimise la performance. Les problématiques sportives fréquentes Tensions musculaires et articulaires : lombaires, cervicales, épaules, ge
Alexandre
7 janv. 20222 min de lecture
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